Белое мясо (куриная грудка) очень полезно для организма. Диетологи и терапевты настоятельно рекомендуют включать его в рацион как здоровым людям, так и, в особенности, тем, кто страдает от повышенного давления.

Это оригинальное мясное блюдо с сухофруктами украшает необычное сочетание сладкого и острого вкусов. Попробуйте подать его вместо обычных отбивных – близкие будут в восторге.

Мясо птицы – это легкоусвояемый диетический продукт. И хоть мясо индейки немного калорийнее, по вкусу и своим полезным свойствам оно успешно конкурирует с куриным и в чем-то даже превосходит его.

Традиционное блюдо летнего стола способно удивить и порадовать новыми оттенками вкуса. Добавьте к сладости болгарского перца пикантную восточную нотку!

Полноценный завтрак очень важен для любого человека. Поскольку пища лучше всего усваивается в первой половине дня, то и полезные продукты принесут наибольшую пользу, если съесть их утром. Рекомендуем вам здоровый завтрак.

Когда-то заимствованные голубцы стали неотъемлемой частью украинской кухни. Они вкусны, полезны, любимы, но главное – просты в приготовлении. Привнесите в привычный рецепт изюминку – в прямом смысле этого слова!

Изюминкой данного рецепта является то, что прессованные морские водоросли нори находятся внутри ролла, а не, как обычно, снаружи.

Запеканка, или рыбный пирог, как говорят англичане, – это универсальное внесезонное блюдо, которое готовят и в праздники, и в будни. А главное, это настоящая находка для начинающих хозяек.